縣科協(xié)組織舉辦“全民健身、科學(xué)鍛煉”科普?qǐng)?bào)告會(huì)

為進(jìn)一步提高全縣干部職工健康意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)健身，促進(jìn)全民健康，11月10日，縣科協(xié)邀請(qǐng)中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員、國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員、金寨縣武術(shù)協(xié)會(huì)原秘書(shū)長(zhǎng)程光忠在縣新時(shí)代文明實(shí)踐活動(dòng)中心作了一場(chǎng)題為“全民健身、科學(xué)鍛煉”的專題科普?qǐng)?bào)告會(huì)。

報(bào)告會(huì)上，程光忠老師結(jié)合自己練習(xí)30余年太極拳的經(jīng)歷和對(duì)科學(xué)健身的感悟，介紹了太極拳的起源、發(fā)展及各個(gè)流派的特點(diǎn)，詮釋了中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念，解答了人們對(duì)練習(xí)太極拳的三大誤區(qū)，并就如何學(xué)習(xí)太極拳進(jìn)行了詳細(xì)講解。號(hào)召青年一代要身體力行，傳承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，注重科學(xué)鍛煉，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康和快樂(lè)。